老年骨质疏松症如何治疗

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问题详情：老年骨质疏松症如何治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

老年骨质疏松症的治疗主要包括以下几个方面：

1、生活方式干预：调整饮食，建议多摄入钙元素及磷元素丰富的食物，比如虾米、黑芝麻等，经常进行户外锻炼晒太阳等，以帮助提高骨组织的活性，增强骨骼力量。此外，减少吸烟和酒精的摄入对骨骼健康有益。同时养成良好的生活习惯，避免熬夜等对身体造成损伤的不良习惯。

2、物理治疗：可通过运动疗法的方式增强肌肉的强度及力量，从而改善关节功能，预防跌倒导致的骨折风险。建议在专业人士的指导下进行运动疗法。

3、药物治疗：包括服用钙剂补充钙质、服用抑制破骨细胞药物降低骨转换以及服用双磷酸盐类药物阻止骨吸收。服用药物时需根据医生的建议和药物说明书的指导进行合理用药。如果存在明显疼痛或其他不适症状，可在医生指导下使用止痛药等药物缓解症状。同时也可采用中医中药的治疗方法如中药汤剂等进行调理。

总的来说，老年骨质疏松症的治疗需要综合考虑生活方式干预、物理治疗和药物治疗等多个方面。在治疗过程中，应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗和用药。同时需要保持积极乐观的心态面对疾病，相信自己可以战胜疾病。

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