手机用久了经常头疼要紧吗

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问题详情：手机用久了经常头疼要紧吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手机使用久了导致头疼是否要紧，取决于头疼的程度和持续时间。偶尔轻微的头疼可能是由于视疲劳、眼部疲劳或短暂的压力造成的，这种情况下一般不会特别要紧。然而，如果头疼的症状较为严重或频繁发生，可能会影响日常生活，此时应该重视并采取相应的措施。

首先，长时间使用手机可能会导致眼睛过度使用，造成视疲劳和眼部问题，进而引发头疼。此外，长时间低头使用手机还可能增加颈部和肩部压力，引发紧张性头痛等问题。为了减少手机使用引起的头疼风险，可以采取一些措施，如每隔一段时间休息、远离手机一段时间让眼睛放松、保持正确的手机使用姿势等。

如果头疼症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。特别是当头疼伴随着其他症状（如恶心、视力变化等）时，可能是更严重的健康问题（如眼部疾病、神经系统问题等）的迹象，需要及时就医。

总之，手机使用久了导致的头疼可以视情况而定是否要紧。对于偶尔的轻微头疼，可以通过休息和调整使用手机的方式缓解。而对于频繁的严重头疼或其他不适，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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