跗骨骨折怎么办

跗骨骨折是一种比较常见的足部骨折，通常是由于外伤导致的。如果发生跗骨骨折，以下是一些建议的处理步骤：

1、寻求医疗帮助：首先，应该尽快就医，找专业的医生进行诊断和治疗。医生会通过X光、CT或MRI等影像检查来确定骨折的类型和严重程度。

2、骨折复位：根据骨折的类型和严重程度，医生可能会选择进行手术或非手术治疗。对于某些类型的跗骨骨折，可能需要通过手术来复位和固定骨折端。

3、保守治疗：对于一些较轻的跗骨骨折，可以选择保守治疗。这包括休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤的脚等。医生可能会建议使用石膏或足部固定器来固定骨折部位，以促进骨折的愈合。

4、康复训练：在骨折愈合期间，根据医生的建议进行康复训练是非常重要的。这可以帮助恢复脚部的功能和灵活性。

5、药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛和肿胀，促进骨折的愈合。

6、饮食和生活习惯调整：增加钙质和蛋白质的摄入，如多吃牛奶、鸡蛋等，有助于骨折的愈合。同时，避免过度活动和剧烈运动，以免加重骨折的损伤。

总之，跗骨骨折的处理需要根据具体情况而定。建议尽快就医，听从医生的建议进行治疗和康复训练。