高压正常低压高该怎么办
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高压正常低压高，这也属于高血压的一种表现，需要采取相应的措施进行干预。这种情况下，可以从以下几个方面入手：
1、改善生活方式：这是首要措施，包括保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，减少高脂、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，以及戒烟限酒等。
2、增加运动量：适当的运动可以帮助降低血压，建议进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3、监测血压：定期监测血压，及时发现血压变化，有利于及时调整治疗措施。
4、药物治疗：当低压持续升高，通过生活方式改善和锻炼无法降低时，需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。药物的选择和使用应在医生的指导下进行。
总的来说，对于高压正常低压高的状况，应根据个人具体情况选择合适的治疗方式。同时，这个过程需要耐心和坚持，因为高血压是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。如有疑虑，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。
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