怎么治背部的扭伤

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问题详情：怎么治背部的扭伤？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

背部的扭伤通常需要结合休息、物理治疗、药物治疗等多种方式来进行治疗。下面是一些常见的治疗方法：

1、休息与保护：扭伤初期应该充分休息，避免背部受到进一步损伤。可以适当地调整坐姿、避免弯腰等动作。如果需要，可以使用支架或绷带固定背部，以减轻疼痛和炎症。

2、冷敷与热敷：在扭伤初期，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻炎症和疼痛。随着伤势的缓解，可以逐渐转为热敷，有助于促进局部血液循环和恢复。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。但是需要注意药物的副作用和禁忌症。

4、物理治疗：如按摩、拔罐等中医疗法，有助于放松肌肉、促进血液循环和缓解疼痛。但是需要在专业医师的指导下进行，以免造成进一步损伤。

5、伸展与运动康复：在疼痛缓解后，可以进行一些适当的伸展和运动康复，帮助恢复肌肉的功能和灵活性。但是需要注意避免过度运动和加重伤势。

如果背部扭伤严重或疼痛持续不减，建议尽快就医进行诊断和治疗。总之，背部扭伤的治疗需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议，选择最适合的治疗方法。

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