腰酸是什么回事

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问题详情：腰酸是什么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰酸通常是由多种原因导致的，包括但不限于以下几点：

1、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、长时间坐着或站立等，可能会导致腰部肌肉疲劳和紧张，进而引起腰酸。

2、过度劳累：过度使用腰部肌肉或长时间进行重体力劳动，可能会导致腰部肌肉疲劳和损伤，引发腰酸。

3、寒冷刺激：腰部受到寒冷刺激时，局部血液循环可能会受到影响，导致肌肉痉挛和腰酸。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能导致腰部神经受压或周围组织受到刺激，从而引起腰酸。这些疾病通常与年龄、长期劳损等因素有关。

5、骨质疏松症：常见于老年人或绝经后的女性，由于骨密度下降，可能会导致腰椎部位的承重能力下降，引发腰酸症状。此外，肾虚也是导致腰酸的一个常见原因。

因此，治疗腰酸需要根据具体的原因进行。保持正确的姿势，避免过度劳累和寒冷刺激是重要的预防措施。如果腰酸症状持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、麻木等），建议及时就医检查，以便确诊并接受适当的治疗。

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