恶露月经怎么分别

恶露和月经在产后恢复过程中有所不同，可以通过以下几个方面进行区分：

1、颜色与性状：恶露的颜色在早期是鲜红的，逐渐会变成浅红色或棕色，量也相对较多。恶露中含有血液、血块、组织残留物等。而月经通常是正常的血流，颜色为暗红色，一般不含其他组织残留物。随着月经周期的变化，月经可能会呈现出不同的状态，比如月经开始时颜色较浅，最后几天颜色较深。

2、持续时间：恶露的持续时间因人而异，但通常会持续数周。而月经的持续时间相对固定，一般为3~7天。

3、产后时间：恶露是产后早期出现的正常生理现象，与分娩后的子宫恢复有关。而月经一般在产后数月左右出现，与产前的月经周期一样规律。但如果在产褥期（即产后大约六周内）出现大量血液流出或持续不断，则可能不是正常的月经现象，需要及时就医检查。

此外，还可以通过气味来区分恶露和月经。正常的恶露没有臭味，但如果有异味或其他异常气味可能是感染的表现。而月经通常没有特殊的气味。如果出现任何异常现象或感到不适，建议及时咨询医生以获取专业意见。总之，产后恢复期间要密切关注身体变化，出现异常及时就医检查。