感冒老是出虚汗怎么办

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问题详情：感冒老是出虚汗怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒时经常出虚汗可能是由于身体比较虚弱，容易出汗。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助缓解症状：

1、多休息：感冒时身体需要休息，避免过度劳累，以免耗伤体内正气，使身体虚弱加重。因此，应保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳。

2、补充水分：感冒出虚汗可能导致体内水分大量流失，容易引起口渴和身体干燥等不适症状。因此，需要多喝水或喝一些温热的果汁、淡盐水等，以补充体内水分和电解质。

3、饮食调理：多吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜等，避免食用过于油腻和刺激性的食物，如辣椒、姜等。同时也可以适量添加红枣、枸杞等食物来补益气血。

4、药物治疗：在医生的建议下使用针对感冒症状的药物，如感冒清热颗粒等来缓解症状。同时根据感冒的具体情况，可能还需要使用其他药物，如抗病毒药物或抗生素等。

5、增强免疫力：注意加强免疫力，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动以提高身体素质和免疫力。同时也可以考虑使用一些增强免疫力的中药或西药来辅助治疗。

总的来说，感冒出虚汗需要根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强免疫力，预防感冒的发生。如果感冒症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

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