女人吃芹菜吃多了有什么坏处

女人吃芹菜过量可能会对身体产生一些不良影响。虽然芹菜本身富含多种营养，但是如果食用过量或不注意搭配，可能会引起以下几个坏处：

1、导致血压降低：芹菜具有一定的降压作用，因此过量食用可能会导致血压过低，出现头晕等不适症状。特别是对于血压本身较低的人群来说，更应适量食用。

2、胃肠道不适：芹菜含有丰富的膳食纤维，过量食用可能增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

3、影响矿物质的吸收：芹菜中含有一种名为草酸的物质，过量食用可能会与食物中的矿物质（如钙、铁等）结合，影响矿物质的吸收和利用。

4、导致过敏反应：部分人可能对芹菜过敏，过量食用可能导致皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。

因此，女性在食用芹菜时应注意适量，避免过量食用。此外，饮食应多样化，不要单一食用某一种食物过多，以保证身体对多种营养的需求。如有身体不适，建议及时就医。