跑步耳朵疼是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跑步时耳朵疼痛可能有多种原因引起，包括以下几点：
1、耳朵水分刺激：如果无其他不适症状，可能是由于跑步时大量出汗，水分蒸发后刺激耳道黏膜导致耳朵疼痛。尤其是在冬天跑步时，气温较低，耳廓局部血液循环受到刺激，可能加重这一症状。此时可以用棉签擦拭耳道内的汗液，缓解疼痛症状。同时，冬季跑步时也要注意保暖，避免耳部受到冷空气的刺激。
2、急性上呼吸道感染：引发急性上呼吸道感染的病菌可能刺激耳内组织充血肿胀，引发疼痛。此时需要积极控制感染症状，可服用抗生素类药物进行治疗。同时，注意避免剧烈运动刺激耳部组织。此外，如果耳道存在炎症性疾病或中耳炎等疾病的患者在运动后可能诱发病情加重而引起疼痛。这种情况下，患者需要保持耳朵干燥，并去医院明确病因进行对症治疗。若症状较严重或持续加重无法缓解，建议暂时停止跑步或其他剧烈运动并及时就医检查治疗。
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