火麻仁有哪些作用和功效

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

火麻仁的作用和功效丰富多样。在中医理论中，火麻仁味甘性平，能够归于大肠经和胃经。它具有以下作用和功效：

1、润肠通便：火麻仁富含油脂，具有润滑肠道并刺激肠道蠕动的功效，从而有助于促进排便，改善便秘症状。对于肠燥便秘的患者尤其有效。配合其他药物如枳壳等，其润肠通便的效果更佳。此外，还可以用于老人、产妇以及体弱多病的人群出现的肠燥便秘症状。与大黄相比，火麻仁润肠通便的功效更为温和且持久。

2、滋养补虚：火麻仁含有丰富的蛋白质、脂肪以及卵磷脂等营养成分，具有滋养强壮的功效。它不仅可以增强体质，还可以促进身体恢复，特别是对于手术后的患者而言大有裨益。与麻油炒食鸭蛋时加入火麻仁炖服效果更佳。这些营养和滋补效果有助于恢复体力、增强免疫力等。

此外，火麻仁在某些情况下还被用作治疗高血压和糖尿病的药物成分。同时需要注意，尽管火麻仁的副作用较小，但仍应适量食用，过量食用可能导致中毒症状如恶心、呕吐等。孕妇也应避免服用火麻仁。因此，在使用火麻仁之前，请务必咨询医生的建议并遵循合适的剂量和使用方法。

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