厌食症的初期症状怎么办

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问题详情：厌食症的初期症状怎么办？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

厌食症的初期症状可能包括食欲不振、精神萎靡不振、体重下降等。当出现这些症状时，应该采取以下措施：

1、调整饮食：厌食症患者的食欲可能会受到影响，因此需要注意饮食的调整。可以尝试提供多样化的食物，包括富含蛋白质和维生素的食物，如蔬菜、水果、肉类等。同时，避免过度强迫进食，尽量让患者自己选择喜欢的食物。此外，要避免过多的压力和焦虑情绪对食欲产生负面影响。

2、增加运动：适量的运动可以帮助增强身体机能，促进新陈代谢，增加食欲。例如散步、慢跑等轻度运动。不过要避免过度疲劳和过度运动。

3、寻求专业帮助：如果厌食症状严重或持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以根据患者的具体情况进行评估和治疗，包括药物治疗和心理治疗等。心理治疗对于厌食症患者非常重要，可以帮助患者恢复健康的饮食习惯和增强自我控制能力。

4、注意身体变化：厌食症初期症状可能不明显，但随着病情的发展，可能会出现身体的不适症状，如乏力、头晕等。因此需要注意观察身体的变化，及时就医。

总之，对于厌食症的初期症状，应该采取积极的措施进行调整和治疗。同时要注意观察病情变化，及时就医寻求专业帮助。

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