恶心呕吐吃什么能缓解

恶心呕吐时，可以通过吃一些食物或药物来缓解症状。但需要注意，如果症状持续或严重，建议尽快就医。

食物缓解：

1、温和的食物：如面包、饼干、米粥等，这些食物有助于舒缓胃部不适，减少恶心感。

2、新鲜水果：如苹果、香蕉等，水果中的水分和天然糖分有助于平衡电解质，缓解恶心呕吐的症状。

3、清淡的姜茶：姜具有天然的镇静胃部的作用，喝一杯清淡的姜茶可能有助于缓解恶心呕吐。

药物缓解：

1、胃药：如胃复安、吗丁啉等，这些药物可以促进胃肠道蠕动，缓解恶心呕吐的症状。但需要在医生的建议下使用，避免出现副作用。

2、消化酶类药物：如多酶片、酵母片等，这些药物可以帮助消化，缓解因消化不良引起的恶心呕吐。

3、止吐药：如昂丹司琼、莫沙必利等，这些药物可以有效缓解呕吐症状。但同样需要在医生的指导下使用。

此外，注意保持水分和电解质的平衡，避免因为恶心呕导致身体脱水。但是，不同人的反应可能不同，有些食物或药物可能对某些人有效，对另一些人则可能无效甚至加重症状。如果恶心呕吐的症状持续或严重，建议尽快就医寻求专业医生的建议和治疗。