软骨磨损能游泳吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
软骨磨损患者可以游泳，但需要视磨损程度来适度控制运动强度和时间。以下是具体的情况分析：
1、轻度软骨磨损：患者可以进行游泳等轻度运动，但要注意运动时间不宜过长，避免剧烈运动引发不适。
2、重度软骨磨损：患者应避免游泳等高强度的运动，因为这可能会加重关节负担，不利于恢复。此时更推荐进行轻度运动，如散步等。
此外，软骨磨损患者还可以采取一些保护措施来降低运动过程中的风险，如佩戴护膝等。平时也应注意不要长时间站立或行走，减轻关节负担。
总的来说，软骨磨损患者可以根据自身情况适度进行游泳等运动，但应根据磨损程度合理安排运动强度和时间，并注意保护措施。如有疑问，建议咨询医生意见。
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