小孩子腹泻吃什么食物可以治腹泻

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问题详情：小孩子腹泻吃什么食物可以治腹泻？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩子腹泻时，饮食的选择对于缓解症状和恢复健康非常重要。以下是一些可以帮助治疗腹泻的食物建议：

1、稀饭：稀饭易消化，不会增加肠胃负担，可以适量加入盐分，有助于补充腹泻时丢失的电解质。

2、煮苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。

3、焦米汤：米粉炒成焦黄色后煮成稀饭，具有收敛作用，利于腹泻的缓解。

4、山楂生姜红糖水、苏茶粥等也可以帮助缓解腹泻症状。山楂和红糖有温脾胃的功效，有助于消食化积；苏打则能中和胃酸，适合缓解因消化不良引起的腹泻。

5、软面条和煮胡萝卜也适合腹泻的孩子食用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有利于消化和吸收。

此外，可以适量食用新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物，如胡萝卜、空心菜等，以增强免疫力，促进身体恢复。但在腹泻期间要避免食用高糖、油腻和刺激性的食物。如果腹泻症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。同时也要注意饮食卫生和个人卫生习惯，避免食物中毒或其他传染病的发生。总之，食物可以帮助缓解腹泻症状，但如果症状严重或持续不退，还需及时就医。

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