杜仲嫩芽泡水喝的功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
杜仲嫩芽泡水喝有多种功效：
1、强健身体：杜仲嫩芽含有丰富的营养物质，如维生素C、氨基酸等，能够增强身体免疫力，提高抗病能力。
2、补益肝肾：杜仲嫩芽能够滋补肝肾，有助于改善肝肾功能，尤其对于肝肾亏损引发的多种症状如腰膝酸软等有良好效果。同时对于中老年人容易出现的心血管疾病也具有保健作用。
3、调节血糖和血脂：杜仲嫩芽含有多种有效成分，具有调节血糖和血脂的功效，适合糖尿病患者日常饮用。并且可以促进脂肪消耗并加速新陈代谢，对减肥有一定作用。
4、促进消化和降压：杜仲嫩芽所含的活性成分有助于促进消化液分泌和肠道蠕动，改善消化功能。同时也有降压作用，适合高血压人群饮用。
5、安神养气：经常饮用杜仲嫩芽泡水还有助于安神养气，提高睡眠质量。
请注意，虽然杜仲嫩芽泡水喝具有多种功效，但应根据个人体质和需求适量饮用。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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