听到自己骨头响怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
听到自己骨头响可能是由于关节弹响、肌肉韧带疲劳等原因引起的。关节弹响是关节活动时周围韧带和关节囊等组织相互摩擦发出的声音，而肌肉韧带疲劳是由于肌肉过度劳累而产生的紧张、痉挛、酸胀等现象。这些原因都可能导致关节活动时出现声响。此外，缺乏运动、关节内异物以及疾病因素也可能引起类似症状。以下是一些可能的因素：
1、缺乏运动：长期不运动可能导致关节僵硬，在进行某些伸展动作时关节部位会发生声响。平时应注意适当运动和拉伸。
2、关节异物：关节内部有异物或病变组织增生摩擦周围的组织时，也会引发声响。需要到医院检查诊断并进行相应治疗。关节炎等疾病在病情比较严重的情况下也会引起类似的症状。如果不放心或有明显痛感等身体异常症状，建议就医进行关节检查，排除是否存在病变。如果存在相关疾病，应在医生的指导下进行科学有效的治疗。在治疗期间要注意休息，避免过度劳累。
总之，听到自己骨头响可能是多种原因引起的，具体原因需要就医检查才能确定。如果伴随其他症状或持续时间较长，应及时就医诊断治疗。在日常生活中，应注意保持适当运动和拉伸，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
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