婴儿头型睡扁了怎么办

婴儿头型睡扁了，家长可以通过调整睡眠姿势、适当按摩和选择合适的枕头来逐渐改善头型。

1、调整睡眠姿势：婴儿头型睡扁通常与夜间长时间保持同一睡眠姿势有关。家长可以在婴儿睡觉时，定期为其左右翻身，改变其睡眠方向，使头部两侧受力均匀，以帮助改善头型。

2、适当按摩：家长还可以在婴儿头骨较软的时候，对其头骨进行按摩。按摩时应轻柔缓慢，避免损伤婴儿头骨。同时适当按摩有助于促进头部骨骼的生长，帮助改善头型。

3、选择合适的枕头：选择合适的枕头有助于改善婴儿的头型。建议枕头的高度适中，以保持婴儿头部与身体轴线呈自然状态。过硬的枕头可能导致头部受力不均，加重头扁的情况。家长应注意枕头材质的选择，确保枕头舒适、透气、无毒无害。随着婴儿的成长，家长可以根据其头型的变化调整枕头的高度和材质。

请注意，改变头型的最佳时期是在婴儿的头骨完全硬化之前。如果家长对如何改善婴儿头型感到担忧，建议咨询儿科医生或专业人士的建议。另外，对于婴儿的头型问题，预防总是优于治疗，家长应关注婴儿的睡眠姿势，以避免出现类似问题。