闪了腰一般要多久恢复

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问题详情：闪了腰一般要多久恢复？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

闪了腰的恢复时间取决于损伤的严重程度。

1、轻微损伤：如果只是轻微的肌肉拉伤或韧带扭伤，一般休息一到两周可以恢复。

2、中度损伤：如果造成腰椎间盘损伤，可能需要两到三个月的时间恢复。早期需要卧床休息，下床活动时需佩戴腰围保护腰部。随着病情的恢复，可以逐渐进行腰背肌功能锻炼，以促进恢复。

3、严重损伤：如果发生严重的腰部扭伤，如腰椎骨折等，可能需要三个月以上的时间才能恢复。对于这种情况，需要及时就医并进行相应的治疗，如手术或其他治疗方法。同时，患者也需要长期的康复锻炼和护理，以帮助恢复腰部功能。

为了促进恢复，患者需要遵循医生的建议进行休息和治疗。每个人的恢复速度可能会有所不同，因此，具体情况还需结合医生的指导和自身状况来判断恢复时间。

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