宝宝不喝白开水怎么办
563次浏览・7月前
问题详情：宝宝不喝白开水怎么办？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
如果宝宝不喜欢喝白开水，可以尝试以下方法帮助宝宝逐渐养成喝白开水的习惯：
1、少量多次：可以尝试让宝宝多次接触白开水，每次只喝一点点，逐渐引导宝宝接受白开水的味道。
2、添加水果片：可以在水中放入一些水果片，如苹果、梨、橙子等，增加水中的味道和色彩，引起宝宝的兴趣。
3、示范引导：家长可以亲自示范喝水，让宝宝模仿大人的行为，逐渐引导宝宝接受喝白开水。
4、耐心鼓励：鼓励宝宝尝试喝白开水，并在喝完之后给予适当的奖励和表扬，让宝宝感到喝白开水是一件愉快的事情。
5、注意水温：宝宝喝的白开水不要过烫或过凉，要适中，让宝宝感到舒适。
6、寻找原因：如果宝宝拒绝喝白开水是因为某些特殊原因，如曾经发生过呛水事件或尝试过不愉快的饮水方式等，要尽可能地消除这些不良影响，让宝宝重新接受喝白开水。
需要注意的是，不建议在宝宝喝的白开水中添加糖分或其他调味品，以免影响宝宝的健康。如果宝宝仍然拒绝喝白开水或出现异常症状，如口渴、尿少等，应及时咨询医生或专业人士的建议。
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