磕肿了怎么快速消肿

磕肿后，为了快速消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：在刚磕到的时候进行冰敷，有利于使局部的毛细血管收缩，减少渗出物渗出，减轻肿胀程度。

2、热敷：在磕肿超过48小时后，可以选择热敷，有助于促进局部血液循环和新陈代谢，使局部瘀血尽快消散。也可以将热毛巾敷于患处，加快局部血液循环，促进水肿消退。同时，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物，如活络油、红花油等。

3、局部用药：在医生指导下使用有助于消肿的外用药物如消炎镇痛酊、活血止痛胶囊等。如果有开放性伤口，需要使用碘伏进行擦拭，以促进伤口愈合。此外，要避免对伤口造成刺激，保持伤口部位的皮肤清洁。

4、一般治疗：饮食上多吃一些高蛋白的食物如鸡蛋、豆腐等，补充人体营养促进恢复。避免过度劳累和剧烈运动，适当休息有助于恢复。

请注意，如果伤势严重或疼痛难以忍受，应及时就医进行专业治疗。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果症状严重或持续不减，请及时寻求医生的帮助。