腿受凉了酸痛怎么办

496次浏览・7月前
问题详情：腿受凉了酸痛怎么办？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

如果腿受凉后酸痛，可以通过以下几个方式进行缓解：

1、注意保暖：腿受凉酸痛是由于寒凉导致局部血液循环不畅引发的，此时要注意保暖，避免再次受凉，可以通过泡脚、热敷等方式缓解腿受凉酸痛的症状。也可以使用保暖袋进行保暖。这样能够促进血液循环，缓解酸痛的症状。

2、按摩：腿受凉酸痛可能是由于腿部肌肉痉挛引起的，此时可以通过按摩的方式缓解肌肉痉挛的情况。按摩时可以用手掌轻轻拍打酸痛的部位，或者用热毛巾热敷局部肌肉组织。

3、药物治疗：如果腿受凉酸痛的症状较为严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。这些药物可以起到抗炎、镇痛的作用，有助于缓解腿受凉酸痛的症状。同时还可以使用外贴活血化瘀膏药。治疗时要卧床休息减少活动摩擦引起疼痛。通过以上方法能迅速恢复关节活动和疼痛。疼痛恢复之后可以进行局部的关节屈伸活动来促进局部炎症消散和恢复肌肉功能。同时注意日常运动，加强身体锻炼以增强机体抵抗力。如果情况一直没有好转则需要到医院进一步检查。

总的来说，解决腿受凉酸痛的问题需要根据具体情况选择合适的方法，同时注意日常保暖和锻炼，避免再次出现这种情况。如果症状持续或者加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题