鼻子不通气嗓子经常有痰怎么办

鼻子不通气、嗓子经常有痰时，可以采用以下方法处理：

1、加强一般治疗：首先需要保持室内空气流通，然后多喝水以保持呼吸道湿润，有助于改善鼻子不通气和嗓子有痰的症状。

2、使用药物：可适当使用鼻部药物，如麻黄碱类药物收缩鼻部血管，减少鼻腔分泌物。同时可使用祛痰药物，如氨溴索等。如果是由上呼吸道感染导致的，可以使用抗感染药物如阿莫西林等。但需要在医生指导下使用这些药物，避免滥用药物引起不适。

3、热敷：可以用热毛巾热敷鼻子两侧，促进鼻腔血液循环，缓解不通气的症状。同时，按摩鼻腔两侧迎香穴也有助于缓解鼻子不通气的症状。对于嗓子有痰的情况，可以适当热敷咽喉部，有助于促进血液循环，缓解不适。

4、调整饮食：应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时保持良好的消化功能，促进体内痰的排出。

5、增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质和免疫力，有助于改善呼吸道状况，减少感冒等疾病的发生。此外应注意保暖，避免受凉后引起上呼吸道感染。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。