眼睛近视越来越深怎么办

如果近视度数越来越深，建议采取以下措施：

1、及时就医检查：定期进行眼科检查，确认近视度数和眼睛健康状况。

2、控制用眼时间：减少长时间使用电子设备的时间，避免过度用眼造成的视觉疲劳。

3、保持正确用眼姿势：使用电子设备时，保持适当的距离和角度，避免过度靠近屏幕。

4、多做户外活动：户外活动和自然光的照射有助于缓解眼睛疲劳，建议每天至少进行一个小时的户外活动。

5、合理饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于眼睛健康。

6、配戴合适的眼镜或隐形眼镜：配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以减缓近视度数的增长。

7、近视矫正手术咨询：如果近视度数较高且符合手术条件，可以考虑近视矫正手术。手术可以有效改善近视问题，但需要在医生的指导下进行。

8、注意眼部保护：避免眼部受到外伤和感染，避免长时间暴露在强光下。

总之，近视度数加深时应及时采取措施，保持良好的用眼习惯和眼部卫生，定期进行眼科检查，配戴合适的眼镜或隐形眼镜，并在医生的建议下进行必要的治疗。同时保持良好的生活习惯和健康饮食也有助于缓解近视度数的增长。