鼻炎老是头晕流鼻涕该怎么弄好

对于鼻炎引发的头晕和流鼻涕症状，首先需要明确鼻炎的类型，因为不同类型的鼻炎可能需要不同的治疗方法。一般来说，可以通过以下方法缓解这些症状：

1、药物治疗：使用抗过敏药物，如抗组胺药物，可以减轻流鼻涕和鼻塞的症状。针对感染引起的鼻炎，医生可能会开抗生素。对于慢性炎症，可能需要使用消炎药物如鼻喷雾剂。

2、鼻腔清洗：使用生理盐水或者专用的鼻腔清洗液进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

3、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，多喝水，避免过度疲劳和压力过大。同时，避免吸烟和吸入二手烟，以及其他刺激性物质如化学物质和空气污染。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于减轻炎症和提高免疫力。

5、锻炼身体：适度的体育锻炼可以增强免疫力，有助于缓解鼻炎症状。

6、避免过敏原：如果知道自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨等。

7、手术治疗：对于严重的鼻炎病例，如鼻窦炎或鼻息肉等，可能需要手术治疗。

以上方法仅供参考，建议您咨询医生以获取专业的治疗建议。另外，如果症状严重或持续时间长，应及时就医，以免延误治疗。预防总是优于治疗，通过保持良好的生活习惯和加强免疫力，可以减少鼻炎的发生。