小儿中耳炎应吃什么饮食

小儿中耳炎在饮食上应以清淡、易消化、营养均衡为主，同时避免刺激性食物和过敏原。以下是一些建议的饮食：

1、新鲜蔬果：如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，富含丰富的维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进恢复。

2、高蛋白食物：如鱼、瘦肉、豆类等，有助于身体修复和生长发育。

3、清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥等，易消化，营养丰富，适合患病期间食用。

4、均衡饮食：确保摄入足够的营养，包括维生素、矿物质和蛋白质等，有助于增强抵抗力，促进恢复。

5、避免刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重炎症。

6、避免过敏原：如果孩子对某些食物过敏，应避免食用，以免加重病情。

7、适当增加饮水量：保持身体充足的水分，有助于新陈代谢和炎症消退。

8、烹饪方式：尽量采用清蒸、炖煮等健康的烹饪方式，避免油炸、煎炒等不健康的方式。

此外，家长还应注意保持孩子耳道清洁干燥，避免使用不干净的物品清理耳道，以免引发感染。如果症状持续或加重，应及时就医。以上饮食建议仅供参考，具体情况还需根据孩子的具体病情和医生的建议来确定。