做过腰椎间盘突出微创手术需要注意什么

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问题详情：做过腰椎间盘突出微创手术需要注意什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

做过腰椎间盘突出微创手术后，需要注意以下几个方面：

1、康复锻炼：术后可以在医生的建议和指导下进行适当的康复锻炼，以增强腰部肌肉的力量，帮助稳定腰椎，防止复发。

2、饮食调理：注意补充钙质、蛋白质等营养元素，以助于伤口愈合和骨骼健康。避免过多摄入油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

3、生活习惯调整：术后需要保持良好的生活习惯，避免长时间坐、站或弯腰，避免过度劳累，以防对腰椎造成过大的压力。

4、定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，以便及时了解恢复情况，并调整康复计划。

5、疼痛管理：术后可能会有一定程度的疼痛，可以在医生的建议下使用止痛药或其他缓解方法。

6、避免剧烈运动：在恢复初期，避免剧烈运动或扭转腰部，以免影响手术效果和伤口恢复。

7、佩戴腰围：根据医生的建议，可以适当佩戴腰围以支撑腰部，减轻压力。

8、注意个人卫生：保持手术部位的清洁和干燥，避免感染。

9、保持良好心态：术后可能会有一定的不适和心理压力，可以与家人、朋友交流，或者寻求心理支持。

以上注意事项仅供参考，具体的康复计划还需根据医生的建议进行个性化制定。如有任何不适或疑虑，请及时与医生沟通。

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