药物流产后饮食要注意什么

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问题详情：药物流产后饮食要注意什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

药物流产后，饮食方面的注意事项主要包括增加营养摄入、均衡饮食、避免刺激性食物等。以下是具体的建议：

1、增加营养摄入：流产后身体需要恢复，应多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以帮助身体恢复。

2、均衡饮食：避免偏食，保持饮食多样化，以确保身体获得足够的营养。同时，要注意饮食卫生，避免进食不洁食物，以免引起消化不良或腹泻。

3、避免刺激性食物：流产后应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，如冷饮、辣椒、生姜等，以免影响子宫收缩，导致出血增多或出血时间延长。

4、多吃易消化的食物：流产后胃肠功能较弱，建议多吃易消化的食物，如米粥、面条等，以免加重胃肠负担。

5、补充水分：流产后容易出汗，应多喝水，以补充体内水分，促进身体新陈代谢。

6、遵循医生建议：流产后医生可能会根据个体情况提出具体的饮食建议，如限制盐的摄入、避免某些食物等，应认真遵循医生的建议。

除了饮食方面的注意事项，药物流产后还要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。流产后一个月内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。如有异常情况，如出血过多、腹痛等，应及时就医。以上就是药物流产后饮食的一些注意事项，希望对您有所帮助。

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