骨质疏松症严重者能活动吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
骨质疏松症患者能否进行活动，取决于病情的严重程度。
在病情较轻且稳定的情况下，患者可以进行适当的活动，如散步、慢跑、太极拳等轻度运动，这些运动有助于提高肌肉力量，增强骨密度，促进钙的吸收和利用。同时，在专业医生的指导下进行正确的功能锻炼也是非常重要的，可以帮助患者提高身体平衡和灵活性，有助于避免跌倒或骨折等情况的发生。但是需要注意，活动的强度和方式需要根据患者的具体情况来定制，需要在医生的指导下进行，以避免过度疲劳和跌倒等情况的发生。如果处于急性期或者较为严重的情况下，如有严重的骨折、关节疼痛等状况，可能暂时不能活动，而是需要卧床休息等恢复后再逐步进行活动。总之，骨质疏松症患者能否活动应根据个人情况而定。因此建议在医生的指导下进行适当的运动和活动。
除了运动之外，骨质疏松症患者还应注意调整生活方式和饮食习惯，包括戒烟限酒、合理饮食、适当补充维生素D和钙剂等。如果病情严重或症状持续加重，应及时就医并接受相应的治疗。此外，对于老年人等高危人群来说，预防骨质疏松也非常重要。
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