怎样判断自己快绝经了
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
判断自己是否接近绝经，可以通过以下几个方面进行初步的了解：
1、月经变化：月经开始不规律，如月经周期变长或变短，月经量可能增多或减少。这是最直接的表现之一。
2、身体症状：可能出现潮热、潮红等血管舒缩症状，或者出现失眠、情绪波动大、焦虑不安、情绪低落等自主神经失调的症状。此外，还可能有骨质疏松的症状如骨折等。
3、生育能力下降：观察到生育能力明显下降，如长时间未避孕但无法成功怀孕。
4、身体机能变化：随着雌激素的降低，身体机能也会有所改变，如面部轮廓更加分明，皮肤松弛度增加等。
以上都是可能出现绝经前的征兆，但具体情况可能因人而异。若想了解更准确的信息，建议定期进行妇科检查，医生会根据你的身体状况给出更准确的判断和建议。另外，保持良好的生活习惯和心态也有助于应对绝经带来的变化。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医。
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