失眠什么症状

失眠的常见症状包括以下几点：

1、难以入睡：这是失眠最明显的症状之一。患者可能会长时间躺在床上却无法入睡。

2、睡眠不深：即使在入睡后，失眠患者也可能感到睡眠很浅，很容易被微小的声音或动作所惊醒。

3、频繁觉醒：失眠患者可能会在整个夜晚频繁醒来，每次醒来后难以再次入睡。

4、睡眠时间短：失眠患者可能睡眠时间明显短于健康人，或者睡眠时间未达到正常需求。

5、白天疲劳：由于夜晚的睡眠不足，失眠患者常常在白天感到极度疲劳和困倦。

6、注意力不集中：失眠可能导致注意力不集中，记忆力下降，影响工作或学习。

7、情绪问题：失眠可能加重焦虑、抑郁等情绪问题，而焦虑或抑郁也可能导致失眠。

如果长期出现以上症状，且严重影响日常生活和工作，建议及时就医。此外，引发失眠的原因有很多，可能是生活压力过大、睡眠环境较差等外部因素导致的，也可能是身体疾病、心理因素等内部因素导致的。因此，需要针对具体原因采取相应的措施来改善失眠状况。