心绞痛吃什么食物

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问题详情：心绞痛吃什么食物？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

心绞痛患者应注意日常饮食，适宜食用的食物包括：

1、富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等）、粗粮（荞麦等）等，这些食物有助于保护心血管健康。

2、优质蛋白质食物：如瘦肉（鸡肉、鸭肉等）、鱼类等，可以提供身体所需的营养，提高免疫力。

3、坚果类食物：如花生、核桃等，富含丰富的不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

4、镁和铬含量丰富的食物：如芝麻、花生等，这些微量元素有助于改善心肌代谢。

5、容易消化的食物：如米粥等，可以减轻心脏负担，有助于缓解心绞痛症状。

同时，心绞痛患者应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，以及辛辣刺激性食物和生冷食物。总体饮食原则应以清淡、易消化、低盐低脂为主。除了饮食调整外，心绞痛患者还应遵循医嘱，按时服药，定期进行心血管检查。如有任何不适，应及时就医。

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