起床眼睛痛有点肿怎么办

起床时眼睛痛并且有点肿，可能是由于多种原因导致的，如熬夜、睡前饮水过多、眼部感染等。以下是一些建议的应对措施：

1、冰敷：用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在眼部，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、休息：确保充足的睡眠，避免长时间用眼，尤其是在夜间避免长时间使用电子设备。

3、眼部清洁：使用温水轻柔地清洁眼睛，避免使用刺激性强的清洁剂或化妆品。

4、避免刺激：避免摩擦或搔抓眼睛，以免加重疼痛或肿胀。

5、饮食调理：饮食中增加抗氧化剂和抗炎食物，如新鲜蔬果、鱼类等，有助于缓解眼部不适。

6、睡前少饮水：减少睡前饮水量，避免夜间排尿影响睡眠质量，也有助于减少眼部水肿。

7、检查用药：如果正在服用某些药物，如抗过敏药、某些降压药等，可能会导致眼部肿胀的副作用，请咨询医生是否需要调整药物。

8、看医生：如果眼睛疼痛、肿胀持续不减或加重，伴随其他症状如视力模糊、眼部分泌物增多等，请尽快就医。

请注意，以上建议仅供参考。如果眼部疼痛、肿胀症状持续不减或加重，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。