腰退行性改变怎么治疗

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问题详情：腰退行性改变怎么治疗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰部退行性改变是一种随着年龄增长而出现的自然老化现象，其治疗方式主要包括一般治疗和药物治疗。

1、一般治疗：对于腰部退行性改变，首先要调整生活方式，避免久坐、久站等不良姿势。同时，可以进行适当的体育锻炼，如游泳、慢跑等，以增强腰部肌肉的力量，稳定腰椎。此外，保持良好的生活习惯也很重要，如保持正确的睡眠姿势，避免使用过高的枕头等。在饮食方面，可以多吃富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以补充营养，延缓腰部退行性改变的进程。

2、药物治疗：如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、膏药等药物进行治疗，以缓解疼痛和炎症。同时，可以进行针灸、推拿等中医治疗，以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。

如果腰部退行性改变严重且出现神经压迫症状，如腰痛伴下肢麻木、疼痛等，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，稳定腰椎结构。

总的来说，腰部退行性改变的治疗应根据患者的具体情况进行个体化治疗。建议在医生的指导下进行治疗，以达到最佳的治疗效果。同时，保持良好的生活习惯和进行适当的体育锻炼对于预防和治疗腰部退行性改变非常重要。

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