儿童发烧可以吃什么水果

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问题详情：儿童发烧可以吃什么水果？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

儿童发烧时，可以适量食用一些水果来补充身体所需的营养和水分。以下是一些建议的水果：

1、梨：梨性质偏寒，具有清热养阴、止咳化痰的功效，儿童发烧期间吃梨有助于缓解咽喉干痛等症状。

2、火龙果：火龙果富含多种营养物质，如维生素、膳食纤维等，可以增强免疫力，有助于儿童发烧的恢复。

3、西瓜：西瓜含有大量水分，有助于补充体内水分，帮助降温。但不宜过量食用，以免引起腹泻。

4、葡萄：葡萄含有丰富的水分和营养物质，具有补气血、利尿的作用，儿童发烧期间吃葡萄可以补充水分和营养。

5、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缩短病程。

除此之外，还可以吃一些橘子、石榴等富含维生素C的水果，也有助于提高儿童的免疫力。然而，需要注意的是，儿童发烧时消化功能可能会受到影响，因此应避免食用过于油腻、生冷、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意适量食用水果，避免过量造成腹泻等问题。

最后，请注意，如果儿童发烧情况严重或持续不退，应及时就医。在就医之前或过程中，可以根据医生的建议适当选择水果来辅助退烧。

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