小孩子经常肚子痛怎么办

小孩子经常肚子痛，家长可以采取以下措施：

1、注意饮食：首先应考虑与近期饮食有关，如寒凉或辛辣食物的摄入可能导致胃肠道不适，进而引发疼痛。此时家长应注意调整孩子的饮食结构，保持饮食规律，避免摄入生冷或刺激性强的食物。可以适当多吃易消化的食物，有助于缓解肚子痛的情况。同时建议少食多餐，避免进食过多引发腹部不适。

2、保暖：尤其在冬季，孩子抵抗力较弱且胃肠功能较差，如果经常户外活动，可能因腹部受凉而出现腹痛的情况。此时可以给孩子喝热水或使用热水袋热敷腹部。同时应注意孩子的保暖问题，及时增添衣物，避免孩子因受凉而引发腹痛。

3、按摩：对于经常腹痛的孩子，可适当进行腹部按摩以缓解症状。但应注意力度轻柔，不可用力过猛，同时按摩时要避免触摸到孩子的肚脐部位。通过按摩可以缓解肠道痉挛并起到缓解腹痛的作用。如无效的情况下应尽早去医院进行相关检查以明确原因，对症治疗。另外需要随时关注孩子的状态是否有改善或变化。

若采取上述措施后孩子的症状仍未缓解或加重，建议及时就医寻求医生的帮助，以免延误病情的治疗。另外需要排除器质性疾病或其他病理性因素导致的腹痛。总之在医生的指导下治疗是最好的选择。家长要保持冷静和耐心帮助孩子度过这段时期。