患腰椎骨质增生该怎么办

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问题详情：患腰椎骨质增生该怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎骨质增生是一种常见的腰椎疾病，其发生主要与年龄、劳损、外伤等因素有关。如果出现腰椎骨质增生的症状，可以采取以下措施进行治疗：

1、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立。适当进行活动和休息，有助于减轻腰部压力。同时要注意保暖，避免腰部受凉。

2、运动锻炼：适度的运动可以帮助缓解腰椎骨质增生引起的疼痛。建议进行如散步、游泳等低强度运动，以增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解腰部疼痛，改善局部血液循环。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果疼痛严重，可以考虑使用局部注射药物或膏药进行治疗。

5、手术治疗：对于严重的腰椎骨质增生患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腰椎增生组织切除、腰椎融合等。

6、食疗：通过调整饮食结构，增加钙、磷等营养物质的摄入，有助于缓解腰椎骨质增生的症状。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，每个人的病情不同，治疗方法也可能有所差异。因此，建议及时就医，与医生详细讨论治疗方案。平时也要保持良好的生活习惯，预防腰椎骨质增生的发生。总之，如果有腰椎骨质增生的症状，一定要及时就医，以免延误病情。

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