什么样算肥胖症

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其主要特征是体内脂肪含量过多，导致体重超出正常范围。判断一个人是否患有肥胖症，通常可以通过计算体重指数（BMI）来判断。

BMI是通过体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的。一般来说，如果BMI指数在18.5-23.9之间，被视为正常体重；如果BMI在24-27.9之间，被视为超重；如果BMI超过或等于28，则被视为肥胖症。此外，也可以通过其他方法来判断肥胖，如理想体重计算法和体脂率等。

无论采用哪种判断方法，如果发现体重超重或肥胖，建议及时进行生活方式干预，如控制饮食、增加运动量等，以保持健康。如果情况严重，可能需要寻求专业医生的帮助。同时，对于不同性别和年龄段的人群，肥胖症的诊断标准可能有所不同，因此最好在专业医生的指导下进行判断。