神经衰弱很累后晚上睡觉会失眠吗
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精选回答
我要回答张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
神经衰弱可能导致患者在很累后晚上睡觉时出现失眠的情况。
神经衰弱是一种心理性疾病,可能是由于长期处于紧张和压力下,导致精神易兴奋、脑力易疲劳等现象。患者可能会表现出睡眠障碍、情绪异常、脑力认知异常等多方面的不适症状。部分患者会在劳累过后感到大脑兴奋异常,难以入睡,导致失眠。此外,患者还可能出现肌肉紧张性疼痛等症状,这些不适症状也可能会影响到睡眠质量。因此,对于这类患者,不仅要注意调节生活方式,改善不良的作息和饮食习惯,还需注重减轻压力、保持心理健康,尽量避免神经衰弱导致的失眠问题。
如果这种情况持续发生,建议及时就医寻求专业医生的帮助,以获取适当的诊断和治疗建议。此外,为了改善睡眠质量,神经衰弱患者可以在睡前进行适当的放松活动,如听音乐、泡热水澡等。如有疑问请随时咨询医生或专业人士的建议。
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