背部抽筋疼痛的原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
背部抽筋疼痛的原因可能有以下几种：
1、疲劳：身体疲劳时可能导致肌肉正常生理功能改变，表现为背部肌肉异常兴奋，从而引起背部肌肉出现痉挛性疼痛。这是比较常见的原因，及时的休息和局部按摩有助于缓解抽筋症状。
2、缺钙：钙质摄入不足或吸收不良可能导致肌肉信号传导出现紊乱，进而引发肌肉抽筋疼痛等症状。日常中应注意多食用富含钙质的食物或及时补充钙质和维生素D。另外需注意锻炼时机以及锻炼的剧烈程度，避免过度疲劳。
3、背部肌肉炎症：背部肌肉在着凉或者劳损后，可能出现炎症，炎症因子刺激局部肌肉组织产生痉挛性收缩，导致背部抽筋疼痛。此时需要注意保暖和休息，避免过度劳累和着凉。对于疼痛严重的患者可能需要口服非甾体类抗炎药进行治疗。
4、脊椎骨质疏松：年纪大的人更容易因为钙流失出现背部脊柱骨质疏松。一旦不注意坐立姿势，容易产生椎间变形压迫周围神经引起抽筋症状。平时应多注意保暖休息并加强背部肌肉功能锻炼。此外骨质疏松的患者应注意适当补充钙质和维生素D。对于骨质疏松较严重的患者还需要考虑使用抗骨质疏松药物治疗。
总的来说，背部抽筋疼痛的原因多样，如果出现这种情况建议及时就医检查以确定具体原因并采取相应治疗措施。此外，日常中应注意保持良好的生活习惯和运动习惯以避免症状加重或反复发作。
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