血压早晨突然升高怎么治疗

早晨血压突然升高，首先需要保持冷静，避免紧张情绪导致血压进一步升高。然后可以采取以下措施进行治疗：

1、立即测量血压：明确血压升高的程度，为后续治疗提供参考。

2、休息：如果血压升高不严重，可以通过休息来缓解。

3、药物治疗：若血压升高明显，且伴有头痛、心慌等症状，建议及时就医，并在医生指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

4、饮食调整：减少盐分摄入，多吃富含钾、镁等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于降低血压。

5、运动锻炼：适度的运动有助于控制体重，降低血压。

6、保持良好作息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于控制血压。

7、监测血压：定期监测血压，及时发现并处理血压波动。