人的眼泪有什么功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
人的眼泪主要具有以下几个方面的功效：
1、情感表达：眼泪是表达情感的一种自然方式，无论是悲伤、高兴还是感动，都可以通过眼泪来传达。
2、眼部清洁：眼泪能清洁眼睛，冲洗掉眼睛里的灰尘和其他异物，保持眼球的清洁度。
3、润滑作用：眼泪能润滑眼球表面，避免眼球因为摩擦而受损。
4、调节眼部功能：在某些情绪状态下流出的眼泪中含有特定的应激激素和其他神经化学物质，有助于缓解压力等造成的身体和心理紧张。有时候眼泪甚至能帮助人们在高压情况下冷静下来。这可能也和一种“分泌即释放”的心理效应有关，即通过流泪释放了压抑的情绪和情感。这些作用可能对个体的心理健康和情绪调节有所助益。
请注意，虽然眼泪具有一定的功效，但并非万能之物。如果长时间持续流泪或眼睛出现不适，建议及时就医检查。
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