脱发是属肾阴虚还是肾阳虚

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问题详情：脱发是属肾阴虚还是肾阳虚？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

脱发的原因较为复杂，与肾阴虚和肾阳虚都可能有一定关系。

一般来说，肾阴虚和肾阳虚都可以导致头发失去滋养而出现脱发症状。具体来说，肾虚导致头发缺乏营养和滋润，可能会引起脱发。其中，肾阴虚主要表现为虚热症状，如口干口渴、心烦失眠、头发干枯等。肾阳虚则主要表现为腰膝酸软、四肢乏力、畏寒怕冷等症状。因此，无法单纯判断脱发是肾阴虚还是肾阳虚引起的。

此外，脱发还可能与遗传、精神压力过大、长时间熬夜、过度手淫等因素有关。如需判断具体脱发原因或治疗建议，建议寻求专业中医师的帮助，进行综合分析和调理。平时可以调整饮食和生活习惯，如适当摄入黑芝麻等有利于头发健康的食物，避免过度熬夜和劳累，保持良好的心态和情绪，对于预防和缓解脱发症状有一定帮助。

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