胳膊里面的筋疼怎么回事

胳膊里面的筋疼可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下几点：

1、肌肉劳损：长时间使用电脑、手机或频繁进行重复性的手臂运动，可能会导致手臂肌肉劳损，从而产生筋疼的感觉。这种情况下需要让胳膊充分休息，并尝试局部热敷、理疗等方法缓解疼痛。

2、肌腱炎：可能是由于劳损、陈旧性损伤或急性损伤引发的肌腱炎症。主要症状包括局部疼痛、关节活动受限等。治疗方法包括制动休息、局部热敷等，也可使用尼美舒利胶囊或非普拉宗片等药物进行治疗。

3、颈椎病：颈椎病变压迫神经根也可能导致胳膊筋疼，这种疼痛还可能有上肢的放射性疼痛等症状伴随出现。应到医院做相关检查明确病因和压迫程度进行针对治疗。对于神经根的压迫可以根据医嘱口服镇痛药物或者做牵引等治疗进行缓解；如果出现神经根明显压迫症状且保守治疗效果不佳的情况可能需要考虑手术治疗。此外也要注意颈椎的保健和调整坐姿等，避免长时间保持同一姿势。

总的来说，胳膊筋疼的原因多样，建议咨询医生明确疼痛原因并选择合适的治疗方法。另外要注意保持健康的日常生活习惯如保持正确姿势和避免过度劳累等以预防此类疼痛的发生。