每次打喷嚏或者有点感冒打喷嚏应该怎么办
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问题详情：每次打喷嚏或者有点感冒打喷嚏应该怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
当打喷嚏或有点感冒时，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：
1、保暖休息：及时增添衣物，避免感冒加重。多卧床休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
2、补充水分：多喝温水，有助于保持身体充足的水分，促进新陈代谢。
3、饮食调理：食用清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果等，避免油腻和刺激性食物。
4、避免刺激：避免吸入刺激性气体或冷空气，以免加重打喷嚏症状。
5、使用药物：根据具体情况使用抗感冒药物或抗过敏药物来缓解症状。如症状较重或持续时间较长，建议及时就医，按照医生的建议用药。
6、增强免疫力：保持规律的生活习惯，适量运动，保持良好的心态，增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
总之，当打喷嚏或有点感冒时，可以采取上述措施来缓解症状和促进康复。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医。
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