55岁血压高压96低压68怎么治疗

对于血压高压为96mmHg和低压为68mmHg的55岁患者，其血压水平处于正常范围内，因此通常不需要进行特殊治疗。成年人的正常血压范围为高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。如果想保持良好的血压状态，可以参考以下建议：

1、保持健康的生活方式：保持饮食健康，多摄入蔬菜、水果和全谷物等营养丰富的食物，避免高脂、高盐、高糖的食物。适量运动，保持体重在健康范围内。戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对血管的伤害。

2、控制慢性病相关因素：如果有糖尿病、高血脂等慢性病，应积极治疗并控制相关因素。定期监测血糖、血脂等，按照医生的建议按时服药，以保持良好的血压状态。

3、定期监测血压：建议定期在家中测量血压，以便及时了解自己的血压状况。如果发现血压有升高或降低的趋势，应及时就医咨询。

4、注意身体症状：注意自己是否有头晕、乏力等与血压相关的症状。如有不适，应及时就医。

总之，对于这个年龄段的血压患者，只要血压处于正常范围内，就不需要特殊治疗。但是保持良好的生活习惯和定期监测血压是非常重要的。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。