什么会引起夏天容易得热感冒

夏天容易得热感冒的原因有多种，主要包括以下几点：

1、由于夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量，一些人抵抗力会有所下降，就容易受到病毒和细菌的侵害从而引发感冒。

2、空调的使用不当也是热感冒的诱因之一。空调房间内外温差较大，频繁进出房间容易导致身体抵抗力下降，从而引发感冒。而且空调过滤器滋生细菌也会诱发感冒。

3、睡眠不足也是热感冒的一个重要原因。天气闷热难以入睡，可能导致人体免疫系统功能减弱，无法杀灭病毒，导致热感冒的出现。而且夏天天气热、阳光炽烈，人体消耗体力较多，如果睡眠不足还会影响免疫力，导致人更容易受到病菌侵袭。

4、饮食不当也是热感冒的一个原因。夏天人们往往贪凉，食用生冷的食物或冷饮等，这些食品容易刺激胃肠道黏膜，降低消化系统抵抗力，为病菌的入侵提供可乘之机。食用大量冷饮也会对气道造成刺激收缩引发感染，或者破坏机体的防御功能诱发感冒。

因此，为了预防热感冒的发生，应注意避免在高温天气下频繁进出空调房、保持充足的睡眠、注意个人饮食卫生、适量增加运动量以增强免疫力等。同时如有感冒不适，应第一时间前往医院治疗并注意休息与合理饮食的配合治疗。