小孩为什么会缺锌

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问题详情：小孩为什么会缺锌？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩缺锌的原因主要有以下几个方面：

1、锌的摄入不足：这是导致孩子缺锌的最常见原因。由于摄入的食物中锌的含量较低，无法满足孩子正常的生理需求，因此出现缺锌的情况。此外，如果孩子长期食欲不振，饮食不均衡，营养不充足，容易导致锌摄入不足的情况愈发严重。例如不吃一些富含锌的食物如肉类等就可能导致锌的缺乏。针对这个问题，家长应关注孩子的饮食结构，确保孩子摄入足够的锌元素。

2、锌吸收障碍：即便孩子摄取了足够的锌，也有可能因为一些原因阻碍锌的吸收。比如肠胃炎疾病可能会降低孩子的消化吸收能力，从而影响锌的吸收。此外，长期慢性腹泻也可能导致肠道吸收功能下降，进而引发缺锌问题。家长应关注孩子的健康状况，及时识别并解决可能影响锌吸收的问题。

3、锌丢失过多：孩子在生长发育期间如果出汗过多或患有某些疾病（如肾病综合征等），可能导致体内的锌丢失过多，进而引发缺锌现象。这些情况需要及时就医治疗，并辅以适当的营养补充。

针对孩子缺锌问题，家长应该调整孩子的饮食结构和摄入充足的营养，关注孩子的健康状况和消化吸收能力，及时识别并解决可能导致缺锌的因素。同时，如有必要，可以寻求专业医生的意见和建议。

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