脚底板疼是怎么回事

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问题详情：脚底板疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚底板疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底筋膜的一种无菌性炎症，可能与脚部长期劳损有关，常表现为脚底板疼痛、肌肉紧张等症状。

2、跖骨疲劳性骨折：长时间行走或剧烈运动可能导致跖骨受到反复磨损和冲击，引发微小骨折和疼痛。

3、跟骨退行性改变：如跟骨骨刺，是机体一种自我保护机制导致的跟骨骨质增生，可能会压迫周围组织产生明显疼痛。此外，骨质疏松患者的跟骨和跖骨易发生疲劳性骨折或产生疼痛症状。

4、生活方式因素：鞋履不合脚、鞋底太硬等原因都可能导致足底局部压力过大或长时间负重活动引发的软组织劳损和疼痛。缺乏休息和运动可能使这种症状更加严重。不当的饮食摄入导致营养不良也会影响骨骼健康，进而引发疼痛。

此外，其他原因如脚部受到外伤、脚部畸形等也可能导致脚底板疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议，包括药物治疗、物理治疗、休息等。平时也要注意脚部保养和适当的运动，避免过度劳累和损伤。

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