蚝油吃了回奶吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
蚝油吃了并不会回奶。
蚝油是一种常见的调味品,主要成分是牡蛎,经过熬煮后制成的一种调味品。它含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于增加食物的口感和风味,并不会影响乳汁的分泌。所以,女性在哺乳期可以适量食用蚝油。
为了保持乳汁充足,建议哺乳期的女性多喝汤水,如鲫鱼汤、猪蹄汤等,同时让宝宝多吸乳头刺激泌乳。同时也要注意多休息和营养补充。
不过,每个人的体质和饮食习惯可能会有所不同,如果出现任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。
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